Tentempiés que te dan energía para trabajar

Es lógico estar cansado después de un día duro de labores, pero los mexicanos estamos normalizando estar cansados todo el tiempo, por lo que requerimos tentempiés que nos den energía. Tener una rutina acelerada, vivir en una ciudad acelerada y pasar todo el día apresurado se ha convertido en lo esperado. Es momento de recordar … Read more

¿Cansado en el trabajo?: Cosas que puedes hacer para dormir mejor

Por más que intentes justificarlo, estar agotado en el trabajo no es normal, no es sano y no es bueno ni para ti, ni para la empresa, porque puede afectar tu productividad. Si sientes que no tienes energía para desempeñar tus labores del día a día, es momento de averiguar de qué manera puedes dormir … Read more